拳击

2022年前后,先后参加了5次体验课

  • 装备:拳击绷带、拳击手套、拳击鞋
  • 招式简洁,只有3种:直拳、勾拳、摆拳
  • 打击力度不是最重要的。最重要的是能打中目标区域,这要求掌握出拳距离感,进而要求步伐轻盈,出拳时机和距离准确
  • 作为常年运动的人,体力绝对跟得上。但是这项运动对抗性太强,容易受伤,浅尝辄止了。

击剑

大学时候学的。六个学期学完整个课程,我选修了其中一个学期。这个学期学的是246防守反击,一组动作为 格挡->反击->格挡->反击->格挡->反击,共六个不同的动作。考试要求一分钟30组,也就是180个动作。

  • 动作简单有效
  • 一个学期过后之后右手粗了一圈
  • 最后我的成绩在班里排在前面
  • 后悔只选了一个学期,希望以后还能捡起来

游泳

大学体育课学的,六个学期有2个学期选了它

旅游

2023年,厦门。团建

2024年4月,日本游。京都-奈良

2024年10月3日,爬了百望山,山很低,而且不小心抄了近路。景色不错,俯瞰下面是商业区。

2024年10月13日,奥森公园,花展,还不错。

温泉

2024年7月24日,V生活汤泉馆,北京四惠东

  • 水果自助,随意吃,尤其是榴莲畅吃,这次吃嗨了。
  • 关于泡温泉:水池有些少,桑拿还行
  • 关于玩:楼上还有 ps 和暖房,还不错

游戏厅

2024年8月21日,公司团建,游戏厅(北京丽泽天街“不可思议运动街区”)

  • 传统弓。如何射的准?
    1. 每次拉弓的幅度要一致。否则即使瞄准,每次落点也不一样
    2. 瞄准方法。1)意识瞄准,需要大量训练。2)用弓臂的一部分与靶心的相对关系来瞄准。需要先射几次调整落点。
  • 步枪射击。
    1. 仿真枪+激光智能报靶系统。枪重20斤左右,用“手动上膛”机械结构来模拟后坐力,三点一线的机械瞄准结构,30米。
    2. 慢慢瞄准并射击还算简单。每次都要上膛的情况下,要保证准+快,一下午自己摸索了一些要点(没看教学,对错不知),用这个技巧达到了20秒10发100分的成绩:
    3. 呼吸节奏,因为瞄准过程中要憋气,所以上膛时要先呼气再吸气,才能在瞄准时憋气
    4. 因为是速射,且枪较重,所以准星会晃动。如果试图控制晃动,则会晃动更厉害。要在晃动过程中找时机拨动板机
    5. 冷静,例如拨动板机只让食指动,手部别的地方不要动。
  • 蹦床。很嗨,放下成年人的面具,蹦就完事了
  • 别的:保龄球、飞镖、赛车游戏机、switch、投篮机、冰壶球,浅尝辄止,不太感兴趣。